Header

Har för en gångs skull sett två bra skräckfilmer nu det senaste som jag tänkt tipsa om! Så för er skräckfantaster som gillar lite mystik och spänning med någorlunda realism så bör ni se dessa:

Lights Out: Från regissören av The conjuring kommer nu Lights out som drar igång filmen med en man blir mördad av en skepnad i mörkret. När hans son, Martin blir skrämd av samma varelse och han får se sin mamma, Sophie prata med en låtsasvän kallad Diana i mörkret av hennes rum, bestämmer han sig för att inte sova mer på natten. När hans styvsyster blir kallad till skolan av personalen, tar hon med honom hem och får tillbaka minnen från där hon var liten och fick erfara Diana. Rebecca och hennes pojkvän Bret börjar undersöka hennes mammas tidigare förflutna som visar sig vara lite väl läskig.

Gillar man absolut inte mörker och jumpscares bör man undvika denna. Själv la jag till slut bort min mobil då jag tyckte den var riktigt spännande och läskig. Det är väl något med mörkret gissar jag. Sedan lyckas regissören från the conjuring riktigt bra med spänning och man vet att det är lite högre kvalitet.

Dont breathe: Handlar om Rocky, en ung tjej som vill starta ett bättre liv för henne och sin syster, tackar hon då ja till att göra ett inbrott hos en rik blind man men sin pojkvän Money och deras vän Alex. Men när den blinda mannen visar sig vara en hänsynslös motståndare än han verkar, måste gruppen hitta en väg ut ur hans hem innan de blir hans nya offer.

Jag ska väl inte sticka i under stol med att det mesta visar dom i trailern och den är väldigt avslöjande. Men den berättar ju inte allt och spänningen finns där, man sitter nästan på små nålar över när den blinda mannen ska dyka upp. Nästan lite elakat att måla upp han som så hemsk och läskig när han egentligen levde sitt stillsamma liv tills inbrottstjuvarna dök upp. Nåja en sevärd film som har de kriterierna en bra skräckis behöver.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

1. Om du är skadad eller har ont

Självklart gör det absolut ingenting att träna med lite träningsvärk, oftast är det bara bra! Men har du verkligen ont någonstans (knä, rygg, armar) så bör du skippa att träna just dom musklerna eller alls. Tränar du ändå kan du riskera att skada dig ännu mer och få en ännu längre läkeprocess. Andra muskler som automatiskt försöker kompensera för den skadade muskeln riskerar också att skadas.

2. Om du är solbränd

Du bör göra ditt bästa för att undvika att bli riktigt solbränd, alltså sådär mycket att du blir röd och det gör ont när man tar på huden. Tränar du då riskera du värmeslag eller solsting (tack och lov mindre risk för detta i kalla Sverige!). Din kropp behöver vila och vatten. Undvik träning i åtminstone 48 timmar.

3. Dåligt med sömn

Sovit dåligt natten innan? Då är det ingen bra träning eftersom man då har mindre ork, men risken för skador ökar även. Trötthet påverkar din motorik och reaktionsförmåga vilket kan göra det farligt att exempelvis delta i box-klasser och crossfit. Men även träning av annat slag kräver att du har huvudet på skaft, så att du inte skadar dig på grund av slarv. Nej ta en tupplur istället!

4. Om du har feber

Feber är en indikation på att din kropp utkämpar ett ”slag” mot exempelvis ett virus. Kroppen behöver då all energi till att bli frisk; tränar du ändå kan sjukdomen förvärras eller åtminstone ta längre tid att läka. Det finns också andra risker med att träna när du har en infektion i kroppen och till exempel har halsont, som att drabbas av hjärtmuskelinflammation. Skulle du få det måste du avstå från träning helt i flera månader tills du blir frisk. Bättre att ta det säkra före det osäkra alltså!


5. Om du är nytatuerad

Det finns förstås flera andra omständigheter som gör att du bör undvika hård träning – som när du är nytatuerad exempelvis. Smuts och svett gör sig inte bra i läkningsprocessen för ytliga sår. Minns själv hur försiktig man var 2-3 dagar efter man tatuerat sig och hur försiktig man var med träningen.

6. Om du är riktigt kalas bakis

Att få igång cirkulationen med en promenad är väldigt bra när du är bakis, inget fel alls med det. Men man bör undvika hårda träningspass, precis som när man är trött så ökar detta betydligt risken för skador. Sen är det så mycket skönare att ligga i sängen med Netflix, beställa pizza och dricka massor med cola.

7. Om du redan tränat hårt

Det är alltid bäst, och säkrast, att varva hård träning med lite mjukare träning så att musklerna hinner återhämta sig mellan varven. Intensivträna aldrig samma muskler mer än maximalt två dagar i rad.

Likes

Comments

​Ett av mina favorit märken är Aim'n och deras tights är verkligen riktigt grymma. Enkla och samtidigt snygg design och mönster. Kan knappt vänta tills deras höstkollektion kommer ut och snart lär den väl komma! Deras gröna tribe tights och sportbh är något att sukta efter, annars är derras stripe tights ett stort måste i sportkläderskategorin. Alla deras kläder hittar ni HÄR!


.

Likes

Comments

Höstens hetaste material är ju sammet, vilket man nu börjar se mer och mer av i butik. Gina Tricot slår två flugor i en smäll och har kommit ut med en bomberjacka i sammet och jag måste säga att den ser riktigt snygg ut. Stort tips för den allt för modemedvetna, men jag kommer nog att avstå denna. Ni hittar den som sagt i närmsta Gina Tricot butik eller online för 599 kr.

Likes

Comments

I väntan på att en kille/kompis (?) skulle höra av sig om när vi skulle ses, satt jag igårkväll och kolla på denna filmen. Den handlade om collegestudenter som behövde lite extrapengar och gick då med i ett medicinskt experiment, där vissa fick visioner om framtiden och då även hur vissa dog. Tyckte den var ganska halvseg i början men på slutet kom den verkligen igång! Såg inte klart hela (jag vet, lite dumt att tipsa om film man inte sett klart) men hade så svårt att dra mig från tvn då jag var tvungen att åka iväg. Tänkte nu snart se klart de resterande 30-40 minuterna för att få reda på vem mördaren är.. 

Likes

Comments

90-talet börjar hitta tillbaka mer och mer med en modern tappning vilket vi ser på dessa chokers som nu finns i butik. Kommer ihåg de gamla i svart plast som alla hade, verkligen alla! Snacka om nostalgi tripp nu när de är tillbaka. Gillar annars verkligen dessa halsband, men insett att det är sjukt svårt att matcha ihop med kläderna, eller är det bara jag?

Iallafall så hittar ni nedanstående chokers i närmsta Gina Tricot butik eller online. Priserna på dessa diffar mellan 79-149 kr.

Likes

Comments

Fick till en bra start på dagen idag med en lugn och skön sovmorgon! Fick sedan fixat till mig en lite för god frukost i sängen med nyttig chokladbollsmos. Man märker ju hur längesen någon i familjen åt havregryn med tanke på hur dammig förpackning vart, men med lite nytt tänk och ett försök till omläggning av kosten kanske havregrynen dammas av helt. Det vart en annan smak av chokladbollarna än vad man är van vid (smör och socker), men det funkade ändå helt ok och man blev otroligt mätt. Skitbra då det blir en sväng till gymmet nu!

Jag använde mig av: 25 g havre, 25 g casein choklad, 1 msk sötningsmedel, 1 msk kakao, 0.5 dl kaffe och ca 1 dl vatten (testade mig fram tills det blev så mosigt jag ville ha det)

Likes

Comments

Man märker att hösten är påväg men kan inte hjälpa att gilla dessa ljusa och nude färger! Men det kan väl vara okej när det ändå bara är augusti? Leggingsen funderar jag starkt över att beställa hem, sitter ännu och tvekar men troligen lär det snart läggas en order om jag känner mig själv. Helst hade man velat slänga ihop allt, combon är verkligen flawless. Ifall ni blev nyfikna är det bara att klicka på bilderna för att komma till produkten!

Likes

Comments

Höstmodet börjar smyga sig på ute i butikerna nu efter all sommarrea och jag gillar verkligen hösten och alla dess mörka rostiga färger. Sen att man kommer undan mer och mer med att få bära färgen svart gör det bara bättre! Hittade dessa plagg på Gina Tricot och funderar starkt på en liten shoppingrunda nu i helgen (när man ändå fått lön och allt!) och införskaffa lite nytt i garderoben. Kimmonon är topp nr 1 att få prova, sedan Molly highwaist i mörkblåfärg ligger också bland favoriterna.

Likes

Comments

1. ​GaVelo   2. Anarchy Apparel   3. Icaniwill  4.  Aim'n

Lite tips till er som tröttnat på era träningstights och behöver få lite mer motivation till att gå till gymmet, eller bara ut och springa i. Har själv de ifrån Icaniwill och feather varianten från Aim'n (som jag har på mig i inlägget under) och tycker de är riktigt snygga och bekväma. Gillar starkt de tights med en hög midja, håller allting inne, fast med Aim'n kan man vika ner kanten ifall man känner för det! Färgbomben från Gavelo står nu på topplistan av nästa köp, tror jag kommer slå till redan nu när lönen trillar in på kontot.

Likes

Comments